本网讯（通讯员 袁逸轩）为了帮助新生更好地适应新环境、新身份，提升心理健康素质。2024年9月9日，学院于图书馆报告厅举办“心适应，新启航”新生入学适应心理健康教育讲座。由学院心理辅导员吴媛老师主讲，学院全体新生参加。

讲座现场。

首先，吴媛老师向新生提了开学第一问：进入大学后是否感受到了与高中生活的不同？我们该如何适应呢？不少同学感到疑惑。对此，吴老师围绕环境适应、人际适应、学习适应、情绪适应给新生提供了12个锦囊妙计，引导同学们觉察自己的适应状态，并做出切合实际的调整，为新生们开启大学生活提供了宝贵的指导。

随后，吴老师向大家介绍了学校大学生心理健康教育中心的位置、预约方式等，同时也介绍了位于学生宿舍12栋300理学院的特色成长辅导室——“独数一帜”成长辅导室。提醒有需要的同学可以进行预约，届时会有老师提供为其帮助。

最后，吴老师向新生介绍了《大学生心理健康教育》课程，课程分理论与实践两部分，理论课程下学期开始，实践课程从第一学期开始，是通过参与心理特色活动获得心理章，鼓励新生多参与相关活动，多方面锻炼自己。

吴媛老师讲课。

此次新生心理适应性讲座的成功举办，不仅为新生们提供了实用的心理调适方法和技巧，还增强了他们的心理韧性和自我认知能力。相信在未来的学习生活中，新生们定能以更加饱满的热情和坚定的信心迎接未来的挑战，绽放属于自己的光彩。（一审：朱丽  二审：陈超  三审：舒谷生）